BasEで実現すること
私たちのパーソナルトレーニングは、ただ「痩せる」「鍛える」だけでは終わりません。
目的は、“理想の自分を生きる力”を手に入れること。
身体が変われば、姿勢が変わり、心が変わります。
心が整えば、毎日の選択が変わり、人生の質そのものが変わっていく。
BasEのプログラムは、その「変化の連鎖」をデザインしています。
■ 4ヶ月 人生変えるプラン
トレーニング・美容・食事・メンタルサポートを融合させた、BasEのフルパッケージ。
理学療法士・美容プロがチームであなたの“人生の再構築”をサポートします。
体型・肌・髪・ファッションまでトータルで変わる。
4ヶ月後、鏡の前で「これが自分？」と驚くような変化を体験していただけます。
■ 月額パーソナルプラン
無理なく続けたい方へ。
プロのトレーナーが、その時の体調や目標に合わせて、トレーニング内容を最適化。
運動が苦手な方でも、少しずつ「動ける身体」「整う心」を育てていけます。
忙しい日々の中でも、無理なく自分を整えられる“習慣化のプラン”です。
■ コンディショニング整体
理学療法士による専門的な整体で、疲労や歪みをリセット。
筋肉・関節・神経のバランスを整え、トレーニング効果を最大限に引き出します。
肩こり・腰痛・むくみ・自律神経の乱れなど、身体の不調を根本から整え、
“軽くて動きやすいカラダ”を取り戻します。
BasEは、
「体を変えたい」から「人生を変えたい」へ。
ひとりひとりの目標に寄り添い、理想の未来を一緒に描いていく場所です。