健康&身体の知識

肥満と介護の関係──未来の自分を守るために知っておきたいこと

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「健康寿命」を伸ばすという生き方

笑顔が免疫を上げるって本当？“表情筋と脳”の関係

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姿勢が変わると、人生が変わる。